להתעורר יפה יותר – 7 טיפים שעובדים
כיצד תורמת שינה איכותית למראה פנים מואר?
ולמה דווקא בלילה יש חשיבות מיוחדת להזנת העור?

הכוונה היא לא רק לעובדה שאם תקפידי על שעות השינה שלך תיראי יותר טוב באופן כללי,
העור נוטה לספוג יותר חומרים פעילים בזמן השינה ולכן התוצאות ניכרות בהרבה.
הנה כמה דרכים שיעזרו לך לעשות זאת:

  • להגיע למיטה עם פנים נקיות מאיפור!!!

  • אם את רוצה שהעור שלך יירגע מכל החומרים שספג במשך היום ויתחיל לשקם את עצמו, ניקיון יסודי בקצף ניקוי איכותי הוא בגדר חובה לפני השינה זהו התנאי ה-1 לשינת לילה.

  • קרם לילה איכותי – במהלך היום העור עסוק בהדיפת רדיקלים חופשיים שנמצאים באויר, בהתמודדות עם קרני השמש והוא נושא עליו גם איפור.
    אבל בלילה הוא נקי ואינו חשוף "לסכנות".

    דבר נוסף השרירים שאחראיים להיווצרות קמטים פעילים יותר ביום ובלילה
    הם שרויים במנוחה ועקב זאת העור מסוגל לספוג יותר.

  • הרכיבים בקרם הלילה הם לרוב פעילים יותר מקרם ליום.

  • כשהמצב הנפשי והפיזי נמצאים ברגיעה, העור יכול "לנצל" את שעות השינה להזרקת לחות.

  • כבר המון פעמים שמענו שאחד הדברים החשובים ביותר לעור הוא מים.
    אם תקפידי לשתות 1/2 ליטר מים לפני השינה, תסייעי לעור שלך
    בתהליך סילוק רעלים וכך תתעוררי עם עור רענן, המים תורמים לאלסטיות של העור
    מה שתורם לפחות קמטים.

  • במהלך היום אנחנו לא יכולות להסתובב עם משחה לטיפול בפצעון, כתם שמש וכדומה... המקסימום שאפשר לעשות זה לכסות את זה במייק-אפ טוב,
    אבל בלילה עם החומר הטיפולי הנכון יש סיכוי שתקומי בבוקר ותגלי שהפצעון נעלם או מיובש.

  • לישון על הגב מכיוון שפעולה זו מסייעת לנו בהורדת הנפיחות סביב העיניי ואת העיגולים השחורים המעצבנים, אם תקפידי לישון על הגב, כלי הדם מסביב לעיניים
    יזכו לאיזון ורגיעה וכך הנפיחות והכנות יפחתו משמעותית.

  • מומלץ להקפיד על מצעים מבדים נושמים (בעיקר ציפיות) כותנה נחשבת לבד הבריא ביותר לעור, היא אוגרת הכי פחות חיידקים מבדים אחרים (זכרי – חיידקים גורמים לפצעונים).

  • יש להימנע מעודף מלח ואלכוהול (לפחות באמצע שבוע) משום שהם סופגים נוזלים ובכך מונעים מהדם לזרום כראוי לאזור הפנים.
    אז נכון שבלילה אנחנו מותשות ואין כוח וחשק לעשות כלום,
    רק לרבוץ על הספה מול הטלויזיה ולנוח, אבל...
    הלילה הוא רווח נקי עבור העור שלנו, את שעות השינה כדאי לך לנצל לא רק לחלומות יפים וטובים אלא גם לטיפוח אפקטיבי צרי לעצמך אוירה נעימה ומרגיעה שתועיל מאוד לעור שלך.
    חבל לפספס!!!!

אם את מעוניינת בטיפים נוספים, הירשמי כחברת המועדון שלנו בלימור ביוטי, מכון יופי בראשון לציון (רחוב משה צאלח 14).
ללא עלות וללא התחייבות ואנו נשלח לך טיפים, מבצעים, הנחות והטבות.
התקשרי 052-2855940